Hôi miệng là gì? Nguyên nhân và cách chữa trị tại nhà đơn giản

Hôi miệng luôn là vấn đề khó khăn, ảnh hưởng trực tiếp đến sự tự tin trong giao tiếp của nhiều người. Không ít người phải ngại ngùng, e dè khi nói chuyện chỉ vì căn bệnh này. Nếu như bạn cũng đang muốn chữa dứt điểm hôi miệng, đừng bỏ qua bài viết “Hôi miệng: Nguyên nhân và cách chữa trị tại nhà đơn giản" dưới đây của nha khoa Asia, nơi chúng tôi sẽ chia sẻ những phương pháp hiệu quả giúp bạn giải quyết vấn đề này nhanh chóng. 

Nguyên nhân dẫn đến chứng bệnh hôi miệng 

Trước khi biết cách trị bệnh hôi miệng thì bạn cũng cần phải biết nguyên nhân dẫn đến chứng bệnh này, cụ thể đã được chúng tôi tổng hợp ở phần dưới đây:

• Vệ sinh răng miệng kém cùng với việc đánh răng không đúng theo quy định của nha sĩ.
• Ăn những thực phẩm có mùi nặng như hành, tỏi hoặc là các loại gia vị cay, ít ăn các loại chất xơ.
• Mắc các loại bệnh về đường hô hấp như cảm cúm, cảm lạnh, viêm họng, viêm xoang, viêm amidan,...
• Gặp các loại bệnh về răng miệng khác nhau như viêm nướu, sâu răng, viêm nha chu,….
• Mắc các loại bệnh như trào ngược dạ dày hay một số loại bệnh khác về đường tiêu hóa. 
• Có thói quen hút thuốc lá hoặc hút thuốc lá điện tử. 

Các cách trị hôi miệng hiệu quả tận gốc 

Sau khi đã biết các nguyên nhân dẫn đến căn bệnh hôi miệng thì bạn hoàn toàn có thể áp dụng những cách trị hôi miệng hiệu quả mà chúng tôi sẽ giới thiệu ngay dưới đây. Những cách chữa này không chỉ giúp khắc phục tình trạng hôi miệng mà còn mang lại hơi thở thơm mát lâu dài. 

Sử dụng nước cốt chanh 

Một trong những phương pháp đơn giản và hiệu quả để trị hôi miệng tại nhà đó là sử dụng nước cốt chanh, bởi chanh có mùi thơm tự nhiên, dễ chịu và chứa những hoạt chất kháng viêm, diệt khuẩn rất tốt, giúp làm sạch miệng và khử mùi hôi nhanh chóng, cụ thể bạn cần phải thực hiện các bước dưới đây:

• Bước 1: Vắt một lát chanh để lấy nước cốt.
• Bước 2: Trộn nước cốt chanh cùng với muối hoặc kem đánh răng tạo thành hỗn hợp sệt.
• Bước 3: Chấm đầu bàn chải vào hỗn hợp và đánh răng trong vòng 2 phút sau đó súc miệng với nước sạch. Việc súc miệng bằng nước cốt chanh và nước lọc hay kem đánh răng thì cần phải kiên trì thực hiện để cải thiện mùi hôi và sức khỏe răng miệng hiệu quả. 

Lưu ý: Vì nước cốt chanh có chứa axit, có thể gây khó chịu cho đường ruột duyên vậy nên bạn chỉ nên áp dụng phương pháp này từ 2 - 3 lần/tuần. 

Súc miệng bằng nước muối và ngò gai 

Bạn hoàn toàn có thể chữa hôi miệng bằng nước muối cùng với ngò gai theo những bước dưới đây.

• Bước 1: Đun nước sôi và lá ngò gai từ 10 đến 15 phút.
• Bước 2: Để nước nguội rồi thêm một ít muối và khuấy đều để muối tan rồi làm nước súc miệng.
• Bước 3: Súc miệng bằng hỗn hợp này từ 2 đến 3 lần đến khi nào hết hôi miệng thì thôi. 

Chữa hôi miệng với gừng tươi 

Gừng cũng là một nguyên liệu, bài thuốc dân gian có thể chữa dứt điểm các căn bệnh hôi miệng từ bên trong cơ thể. Dưới đây là những cách đơn giản để áp dụng gừng trong việc khử mùi hôi miệng.

• Cắt một lát gừng tươi và nhai trong khoảng từ 1 đến 2 phút.
• Ăn gừng tươi cùng với chanh.
• Uống các sản phẩm trà gừng. 

Đọc thêm:  Bí quyết chăm sóc và vệ sinh răng miệng đúng cách

Trị dứt điểm hôi miệng bằng mật ong 

Mật ong là một nguyên liệu tự nhiên cũng là một cách khắc phục hôi miệng rất hiệu quả. Và để mật ong phát huy tác dụng trị hôi miệng thì bạn có thể áp dụng những cách sử dụng mật ong dưới đây:

• Thoa đều mật ong lên nướu răng và ở xung quanh khoang miệng.
• Ngậm mật ong trong miệng từ 3 đến 5 phút. 
• Pha mật ong với nước cốt chanh để làm hỗn hợp súc miệng hàng ngày. 

Ăn sữa chua không đường 

Sữa chua chứa rất nhiều men vi sinh lợi khuẩn có thể chống lại các loại vi khuẩn gây mùi ở răng miệng. Chính vì vậy việc ăn sữa chua không đường chính là cách trị hôi miệng hiệu quả nhất. 

Theo hiệp hội nghiên cứu nha khoa Quốc Tế thì việc ăn khoảng 89ml sữa chua không đường 2 lần/ngày trong 6 tuần sẽ là một cách trị miệng. Việc duy trì thói quen ăn sữa chua không đường đã giảm 80% lượng hydro sunfua - chất gây mùi khó chịu ở trong miệng. 

Một số cách để phòng tránh căn bệnh hôi miệng 

Trên thực tế tất cả các cách trị hôi miệng được chúng tôi giới thiệu ở phần bên trên thì không phải lúc nào cũng đạt được hiệu quả theo đúng mong muốn của người bệnh. Chính vì vậy để có thể phòng chống được căn bệnh hôi miệng một cách tối đa nhất thì bạn cần phải thực hiện phòng tránh bằng các mẹo dưới đây.

• Uống đủ nước mỗi ngày
• Vệ sinh răng miệng đúng cách bằng cách thường xuyên súc miệng và đánh răng 2 lần 1 ngày. Mỗi lần đánh răng từ 2 cho đến 3 phút.
• Súc miệng bằng nước muối kết hợp với một số loại nước súc miệng mà bác sĩ khuyên dùng.
• Hạn chế ăn thực phẩm nặng mùi
• Thường xuyên đi khám sức khỏe định kỳ ở những cơ sở nha khoa uy tín. Nếu như bạn chưa biết nên khám răng miệng ở đâu thì hoàn toàn có thể đến với nha khoa Asia. 

Kết luận 

Nếu bạn đã thử tất cả các phương pháp mà chúng tôi đã chia sẻ nhưng vẫn chưa thể trị dứt điểm hôi miệng, đừng lo lắng, nha khoa Asia luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn. Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, chúng tôi sẽ cung cấp các giải pháp điều trị hiệu quả, giúp bạn loại bỏ hôi miệng một cách triệt để, với chi phí hợp lý và phải chăng nhất. 

Xem thêm:  Cách trị hôi miệng sau 1 đêm hiệu quả tức thì tại nhà

Nguồn: Phòng Marketing