Nhiệt miệng là tình trạng khá phổ biến mà hầu hết ai cũng từng mắc phải. Chúng gây cảm giác đau rát, khó chịu, đặc biệt là khi ăn uống. Chính vì vậy, cách chữa nhiệt miệng tại nhà hiệu quả luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm. Đừng lo, nha khoa Asia sẽ tổng hợp 10 cách chữa nhiệt miệng tại nhà đơn giản và cực kỳ hiệu quả mà bạn có thể áp dụng.
Để có thể kịp thời phòng ngừa cũng như nắm được cách chữa nhiệt miệng nhanh nhất thì bạn cần nắm vững bản chất của tình trạng này. Nhiệt miệng thường biểu hiện qua các vết loét nhỏ xuất hiện ở những khu vực như má, môi, dưới lưỡi và nướu. Mặc dù không gây nguy hiểm và có thể tự lành sau khoảng 1 tuần, nhưng nhiệt miệng lại gây ảnh hưởng đáng kể đến việc ăn uống và sinh hoạt hàng ngày.
Vì vậy, việc áp dụng những cách trị nhiệt miệng mà nha khoa Asia chia sẻ sẽ giúp bạn rút ngắn thời gian điều trị và hạn chế tình trạng tái phát.
Mặc dù nguyên nhân gây nhiệt miệng vẫn chưa được nghiên cứu một cách rõ ràng, nhưng tình trạng này thường xuất hiện chủ yếu do các yếu tố sau:
Mật ong là một nguyên liệu quen thuộc, nổi bật với nhiều công dụng trong việc chăm sóc sức khỏe. Với đặc tính kháng khuẩn và khả năng làm lành vết thương nhanh chóng. Bởi lẽ đó giúp làm dịu và chữa trị nhiệt miệng rất hiệu quả.
Dưới đây là một số cách chữa nhiệt miệng bằng mật ong tại nhà đơn giản mà bạn có thể thực hiện:
Một trong những cách chữa nhiệt miệng dân gian được ông bà ta sử dụng khá phổ biến đó là chữa nhiệt miệng bằng bột sắn dây. Sắn dây có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và làm mát cơ thể, giúp làm giảm nhanh tình trạng nhiệt miệng. Cách thực hiện rất đơn giản:
Hòa bột sắn dây với nước ấm để uống. Đối với người lớn, sử dụng khoảng 20g bột sắn dây, còn trẻ em là 10g. Nên uống từ 1 đến 2 cốc mỗi ngày để cảm nhận sự cải thiện rõ rệt của tình trạng nhiệt miệng.
Việc sử dụng dầu dừa để thoa lên vết nhiệt miệng cũng rất hiệu quả và làm lành nhanh chóng vì trong dầu dừa có chứa acid lauric có tính kháng khuẩn tốt đồng thời cũng làm giảm đau, giảm sưng rất tốt giúp rút ngắn tình trạng bị nhiệt miệng của bạn.
Xem thêm: Các cách pha nước muối súc miệng đúng cách tại nhà
Trà hoa cúc chứa các hợp chất azulene-2 và levomenol, có đặc tính làm dịu và giảm đau, rất hiệu quả trong việc chữa trị nhiệt miệng. Bạn có thể dùng túi trà hoa cúc khi còn ấm đắp trực tiếp lên vết loét, hoặc đợi nước trà nguội vừa phải để súc miệng trong khoảng 30 giây, nên thực hiện 3 - 4 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Ngoài ra, trà xô thơm cũng là một phương pháp điều trị nhiệt miệng hiệu quả. Với thành phần axit rosmarinic, trà xô thơm giúp giảm đau và làm lành vết thương nhanh chóng. Bạn có thể đun lá xô thơm, lọc lấy dung dịch và để nguội trước khi dùng để súc miệng khoảng 30 giây. Thực hiện 2 - 3 lần mỗi ngày để cảm nhận sự cải thiện rõ rệt.
Baking soda giúp cân bằng độ PH trong miệng từ 7 - 7,4 từ đó làm giảm sưng, làm cho thời gian lành lại của các vết loét nhanh chóng, chỉ sau 1 - 2 ngày thực hiện.
Cách thực hiện như sau:
Pha 1 thìa cà phê baking soda vào ½ ly nước.
Súc miệng hỗn hợp này khoảng 30 giây rồi nhổ ra. Mặc dù phương pháp này rất hiệu quả nhưng lạm dụng súc quá nhiều trong 1 ngày cũng như pha quá đặc chúng có thể làm nướu và lợi bị tổn thương nhiều hơn.
Trong sữa chua có men vi sinh sống lactobacillus, giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường tiêu hóa, bên cạnh đó thì cũng có công dụng làm giảm khó chịu hay đau rát do nhiệt miệng gây ra.
Cách thực hiện đơn giản như sau:
Muối có tác dụng khử khuẩn, sát trùng và chữa trị nhiệt miệng do viêm nhiễm hay kích ứng rất hiệu quả. Mặc dù, khi súc miệng nước muối lần đầu có hơi rát nhưng sẽ giúp tình trạng nhiệt miệng được thuyên giảm đáng kể.
Bạn có thể thực hiện:
Rau diếp cá có tính lạnh, có công dụng thải độc và kháng viêm cực kỳ tốt nhờ vào việc chứa các chất như kháng sinh decanoyl – acetaldehyd.
Rau diếp cá có thể được sử dụng để chữa nhiệt miệng theo những cách sau:
Cũng giống như rau diếp cá, rau ngót có khả năng thanh nhiệt, kháng viêm rất hiệu quả, giúp rút ngắn thời gian bị nhiệt miệng một cách nhanh chóng.
Hướng dẫn thực hiện
Để tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn gây nhiệt miệng, bạn nên bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Cụ thể, vitamin B có nhiều trong sữa gạo, trứng cá và đậu nành. Acid folic, có trong măng tây, rau chân vịt và cải xanh, cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo tế bào và giảm viêm. Bên cạnh đó, sắt từ các nguồn như hàu, ngũ cốc và trứng sẽ giúp nâng cao sức đề kháng và hỗ trợ quá trình lành vết thương.
Bên cạnh cách chữa nhiệt miệng dân gian thì việc uống thuốc hay bôi thuốc cũng giúp giảm đau và cải thiện tình trạng nhiệt miệng.
Về thuốc bôi nên lựa chọn loại thuốc chứa thành phần như: Benzocaine (Anbesol, Kank-A, Orabase, Zilactin-B); Fluocinonide (Lidex, Vanos); Hydrogen peroxide (Nước súc miệng sát trùng Orajel, Peroxyl). Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, tốt nhất bạn nên đến các tiệm thuốc uy tín để được tư vấn.
Đối với thuốc uống, bạn cần có sự chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Một số loại thuốc có thể tham khảo gồm thuốc steroid, colchicine, prednisone, hoặc các vitamin nhóm B, C, Kẽm, Sắt và viên uống vitamin tổng hợp.
Nhiệt miệng tuy không phải bệnh nguy hiểm, nhưng gây khó chịu và bức bối nếu tình trạng nhiệt miệng cứ kéo dài. Vì vậy, để kiểm soát và ngăn ngừa hiệu quả, bạn cần chú ý một số điều sau:
Nhìn chung, nhiệt miệng là bệnh lý có thể tự khỏi và ít gây ra biến chứng nghiêm trọng, tuy nhiên để hạn chế những bức bối và làm gián đoạn việc ăn uống sinh hoạt của mình hàng ngày thì hãy áp dụng cách chữa nhiệt miệng mà nha khoa Asia đề cập trong bài để rút ngắn thời gian tự lành. Trường hợp các vết nhiệt miệng lớn, xuất hiện ngày càng nhiều và lan rộng kèm theo các triệu chứng như sốt, đau đầu, phát ban, bạn phải đến ngay bệnh viện để kịp thời chữa trị.
Tìm hiểu thêm: Rát lưỡi là bệnh gì – Nguyên nhân dẫn đến bệnh và cách chữa trị
Nguồn: Phòng Marketing
Tư vấn cùng bác sĩ