Ngứa chân răng là một trong những vấn đề rất khó chịu và phiền toái trong cuộc sống hàng ngày. Cảm giác ngứa ngáy không chỉ làm cho chúng ta khó chịu, mất tập trung, mà còn khiến việc ăn uống và chà răng trở thành nỗi ám ảnh. Vậy nguyên nhân và cách giảm ngứa chân răng là gì? Hãy cùng Nha Khoa Asia tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Nguyên nhân gây ngứa chân răng
Chấn thương nướu
Khi nướu bị chấn thương, bệnh nhân có thể trải qua những cơn đau nhức và ngứa rát khó chịu. Thường thì tình trạng chấn thương răng có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân như tai nạn, va đập mạnh, thói quen xỉa răng bằng tăm, hay thói quen nghiến răng khi ngủ.
Bên cạnh đó, nướu cũng dễ bị tổn thương trong trường hợp đánh răng quá mạnh bằng bàn chải có lông cứng, hoặc khi ăn nhai các món quá dai, cứng. Ngoài ra, việc dùng răng để cắn mở đồ vật cũng là một nguyên nhân dẫn đến chấn thương cho nướu.
Mảng bám
Một chế độ ăn uống không lành mạnh, chứa nhiều đường, axit và tinh bột, cộng với việc thiếu ý thức trong vệ sinh răng miệng, sẽ làm cho vụn thức ăn và mảng bám tích tụ nhiều trên răng. Theo thời gian, vi khuẩn sẽ phát triển mạnh, hình thành mảng bám cứng chắc trên răng. Tình trạng này có thể khiến nướu sưng viêm, nhạy cảm, dễ bị chảy máu và gây ngứa rát dai dẳng.
Viêm nướu
Đây là một trong những căn bệnh răng miệng phổ biến, gây sưng đau và ngứa ngáy vùng nướu răng. Dấu hiệu ban đầu của viêm nướu là sưng tấy, chảy máu vùng nướu răng, nướu cảm giác ê buốt và đau nhói khi tiếp xúc với các món ăn nóng hoặc lạnh.
Khi viêm nướu phát triển nặng, có thể hình thành viêm nha chu và xuất hiện ổ mủ xung quanh chân răng, gây cho bệnh nhân những cơn đau nhức và ngứa chân răng dữ dội, chảy máu nướu liên tục, tụt nướu. Điều này làm ảnh hưởng đến việc ăn uống và nói chuyện, gây ra nhiều khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.
Dị ứng
Việc sử dụng các sản phẩm kem đánh răng và nước súc miệng không phù hợp có thể gây kích ứng cho răng lợi, dẫn đến viêm loét và gây sưng ngứa cực kỳ khó chịu.
Ngoài ra, một số thành phần có trong thực phẩm và thuốc chữa bệnh cũng có thể gây dị ứng, dẫn đến ngứa rát vùng chân răng.
Đối với những bệnh nhân có cơ địa mẫn cảm với kim loại, việc lựa chọn các mảng sứ kim loại hoặc mắc cài kim loại khi phục hình răng hoặc chỉnh nha cũng không đảm bảo an toàn cao. Do có nguy cơ cao gặp phải các kích ứng, có thể dẫn đến viêm nhiễm và sưng ngứa trong vùng chân răng.
Thay đổi hormone
Sự biến đổi hormone trong cơ thể có thể gây ra những tác động đáng kể đến sức khỏe răng nướu. Đặc biệt, phụ nữ trong giai đoạn dậy thì, kỳ kinh nguyệt, mãn kinh hoặc thời gian mang thai thường có xu hướng bị răng nướu ê buốt và ngứa nướu thường xuyên hơn. Bên cạnh đó, những đối tượng này cũng dễ gặp các triệu chứng khó chịu khác như: sưng đau, viêm nướu, chảy máu nướu,…
Khô miệng
Khi khoang miệng bị khô, điều này có thể tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, tấn công răng lợi và gây ra tình trạng nóng rát, ngứa ngáy nhiều hơn. Khô miệng thường xuất hiện do nhiều yếu tố như tác dụng phụ của việc sử dụng một số thuốc chữa bệnh mãn tính, tiêu thụ quá nhiều đồ cay nóng, uống ít nước, hút thuốc lá, và tiêu thụ nhiều rượu bia.
Răng giả
Khi đeo răng giả không phù hợp, không vừa vặn với hàm, rất dễ bị bám dính nhiều thức ăn thừa ở vùng tiếp giáp giữa răng giả và nướu. Nếu không chú ý làm sạch kỹ lưỡng, vi khuẩn trong khoang miệng sẽ phát triển mạnh, dẫn đến viêm nhiễm, nhạy cảm và ngứa rát nhiều hơn trong nướu răng.
Làm thế nào hết ngứa chân răng?
Cách trị ngứa chân răng tại nhà
Sử dụng nước muối
Nước muối không chỉ giúp loại bỏ vi khuẩn và chống viêm, mà còn giúp làm sạch sâu khoang miệng và giảm các triệu chứng kích ứng, đau ngứa ở vùng nướu răng rất hiệu quả. Súc miệng với nước muối 2-3 lần/ngày sẽ giúp loại bỏ mảng bám và vi khuẩn tồn đọng, giảm khả năng gây ngứa chân răng và nhanh chóng giảm đi các triệu chứng khó chịu trong răng miệng.
Sử dụng mật ong
Nhờ công dụng giảm viêm và kháng khuẩn cao, mật ong được đánh giá là một giải pháp hiệu quả trong việc ức chế sự sinh sản của vi khuẩn và chữa trị viêm, ngứa chân răng. Bạn có thể thoa mật ong lên vùng chân răng bị tổn thương để loại bỏ vi khuẩn và ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm, từ đó giảm sưng viêm và ngứa ngáy khó chịu ở răng lợi.
Sử dụng túi trà
Sau khi uống trà, bạn có thể giữ lại phần túi lọc trà để đắp lên vùng răng bị sưng viêm và ngứa ngáy. Túi trà chứa hoạt chất tanin dồi dào, giúp giảm sưng đau và có tác dụng kháng viêm rõ rệt.
Sử dụng chanh
Chanh có tính kháng viêm và khả năng sát khuẩn cao, làm cho nó trở thành một công cụ hỗ trợ hiệu quả trong việc giảm sưng viêm và đau ngứa nướu răng. Bạn có thể dùng nước cốt chanh kết hợp với một ít muối tinh, sau đó dùng bông tăm thấm hỗn hợp này và thoa lên nướu răng. Để yên trong vài phút, sau đó súc miệng lại bằng nước ấm, sẽ giúp khoang miệng cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.
Sử dụng tỏi
Thành phần của tỏi chứa allicin với nồng độ cao, giúp có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, và giảm các cơn đau nhức, viêm ngứa ở răng nhanh chóng. Khi bạn bị ngứa chân răng, bạn có thể cắt tỏi thành từng lát mỏng và nhẹ nhàng chà xát lên vùng bị tổn thương. Thực hiện trong khoảng 3 phút, sau đó dùng nước ấm để súc sạch lại. Kiên trì áp dụng 2-3 lần/ngày để cảm nhận hiệu quả đáng kể.
Ngậm đá
Ngậm vài viên đá lạnh có thể hiệu quả trong việc xoa dịu cảm giác đau rát và ngứa nướu răng. Hơi lạnh từ đá sẽ làm tê tạm thời vùng nướu, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn và giảm đi cảm giác ngứa rát và đau nhức một cách hiệu quả.
Thay đổi cách vệ sinh răng miệng
Để ngăn ngừa tình trạng ngứa ngáy và khó chịu ở vùng nướu răng, bạn cần thay đổi thói quen vệ sinh răng miệng một cách hợp lý. Hãy lựa chọn và sử dụng các loại kem đánh răng, nước súc miệng phù hợp với tình trạng răng của mình. Các sản phẩm thảo dược thiên nhiên lành tính cũng là một lựa chọn an toàn và hiệu quả.
Bàn chải răng cần có đầu lông mềm mượt, khi chải răng hạn chế sử dụng lực mạnh và tránh chải theo chiều ngang để không gây tổn thương cho men răng và nướu răng.
Điều trị ngứa chân răng bằng phương pháp y khoa
Trong trường hợp ngứa nướu răng do viêm lợi và mảng bám cao răng tích tụ, các bác sĩ thường sẽ thực hiện quá trình cạo vôi răng và vệ sinh răng miệng để hoàn toàn loại bỏ nơi trú ngụ của vi khuẩn. Nhờ đó, răng và nướu sẽ dần hồi phục khỏe mạnh và không còn bị viêm ngứa nữa.
Thuốc kháng histamin
Thuốc kháng histamin có thể giúp giảm cảm giác ngứa và vi khuẩn trong khoang miệng, giúp làm giảm tình trạng ngứa chân răng
Đeo miếng bảo hộ răng
Đeo miếng bảo hộ răng khi ngủ có thể giúp ngăn chặn việc nghiến răng và chà xát vùng răng gây ngứa, giảm nguy cơ tổn thương nướu và răng.
Lấy vôi răng
Nếu có mảng bám và vôi tích tụ cao răng, việc lấy vôi răng sẽ giúp loại bỏ chúng và làm giảm ngứa chân răng.
Nạo sạch túi nha chu
Nếu bị viêm nha chu gây ngứa chân răng, việc nạo sạch túi nha chu có thể giúp làm giảm vi khuẩn và tình trạng ngứa.
Phương pháp lasering
Phương pháp lasering có thể được áp dụng để điều trị ngứa chân răng bằng cách loại bỏ mảng bám và vi khuẩn trong khoang miệng.
Cách phòng ngừa tình trạng ngứa chân răng
Đi khám răng thường xuyên
Thường xuyên đi khám và kiểm tra răng miệng giúp phát hiện sớm các vấn đề về nướu và răng, từ đó có biện pháp điều trị kịp thời trước khi tình trạng trở nên nghiêm trọng.
Vệ sinh răng miệng đúng cách
Chải răng ít nhất hai lần mỗi ngày, sử dụng bàn chải có đầu lông mềm và kem đánh răng chứa fluoride. Đồng thời, sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng một lần mỗi ngày.
Hạn chế thực phẩm gây kích ứng nướu
Tránh ăn những thực phẩm cay nóng, chua, hay các đồ uống có nồng độ axit cao, vì chúng có thể gây kích ứng và viêm nướu.
Những sai lầm nghiêm trọng khi bị ngứa chân răng
Dưới đây là một số sai lầm nghiêm trọng mà những người bị ngứa chân răng thường mắc phải, gây ảnh hưởng lớn tới tình trạng sức khỏe:
- Lờ đi việc đến nha sĩ kiểm tra ngay sau khi có dấu hiệu ngứa chân răng.
- Bỏ qua việc tìm kiếm biện pháp điều trị, để tình trạng ngứa kéo dài mà không có hành động giải quyết.
- Tự ý điều trị bằng cách nghiến hai hàm răng để đỡ ngứa. Phương pháp này không chỉ khiến mòn men răng mà còn dẫn đến tình trạng viêm nướu.
- Để tình trạng ngứa chân răng kéo dài mà không tìm kiếm biện pháp điều trị hiệu quả.
Bằng việc thực hiện những biện pháp phòng ngừa và chăm sóc răng miệng đúng cách, bạn có thể giảm nguy cơ bị ngứa chân răng và các vấn đề liên quan đến nướu, mang lại cho mình hàm răng khỏe mạnh và cảm giác thoải mái trong cuộc sống hàng ngày. Hãy để chúng ta giữ gìn nụ cười tươi sáng và không phải lo lắng về những cơn ngứa chân răng phiền toái nữa!
Xem thêm: