Nguyên nhân và cách điều trị nước bọt có mùi hôi dứt điểm

Dù đã vệ sinh răng miệng sạch sẽ nhưng miệng vẫn có mùi hôi khó chịu? Tuyến nước bọt có mùi hôi có phải cơ thể đang mắc bệnh lý nào không? Muôn vàn câu hỏi được đặt ra khi cảm thấy miệng mình có mùi hôi lạ. Chúng ta cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách nào để điều trị dứt điểm vấn đề này nhé?

Cách nhận biết nước bọt có mùi hôi? 

Thực tế, có nhiều người đang gặp vấn đề hôi miệng nhưng không phải ai cũng nhận thức được vấn đề này của chính mình. Để biết kiểm tra rằng nước bọt của mình có mùi khó chịu hay không bạn chỉ cần thực hiện một số cách sau:

• Cách hiệu quả và đơn giản nhất là hỏi qua ý kiến của đối diện, người thân khi giao tiếp gần với mình.

• Dùng tăm bông chấm 1 ít mẫu nước bọt trong miệng của mình, quan sát xem có sự biến đổi màu sắc. Nếu thấy tăm bông chuyển sang màu vàng nhẹ là miệng của bạn đang có mùi hôi.

• Cách hiện đại nhất mà các chuyên gia khuyên là bạn có thể đến nha khoa để kiểm tra nồng độ mùi bằng thiết bị nha khoa chuyên dụng.

Nguyên nhân làm cho nước bọt lại có mùi hôi?

Nước bọt theo định nghĩa nha khoa là dịch tiêu hóa được tiết ra liên tục theo tuần hoàn trong khoang miệng, nên khi miệng của mình có mùi hôi sẽ làm cho bạn cảm thấy tự ti, khó chịu, thiếu tự tin trong giao tiếp với người đối diện. Ngược lại, nếu miệng của bạn luôn sạch sẽ, thơm tho thì sẽ giúp bạn tự tin, cuộc sống sẽ dễ chịu, làm việc giao tiếp cũng hiệu quả hơn.

Chúng ta có thể liệt kê nước bọt có mùi hôi do nhiều nguyên:

• Bạn chưa thực hiện việc vệ sinh răng miệng hàng ngày tốt, ít nhất 2 lần/ ngày sau bữa ăn và trước khi đi ngủ. Thức ăn thừa nhét vào kẽ răng chưa được làm sạch còn bám trên kẽ răng. Dẫn đến tạo cơ hội cho vi khuẩn phát triển, chúng phân hủy những mảnh thức ăn này khiến chúng tan vào nước bọt, gây hôi miệng.

• Các thực phẩm, gia vị hằng ngày có mùi nặng như tỏi, hành, đồ cay, đồ ăn có vị nồng là tác nhân chính gây hôi miệng.

• Bạn đang sử dụng răng giả và hàm tháo lắp nếu không biết cách vệ sinh sạch sẽ thì những thức ăn thừa dễ bám vào. Bên cạnh ưu điểm dịch vụ hàm giả tháo lắp giúp cải thiện chức ăn ăn nhai và tính thẩm mỹ thì việc ăn uống, vệ sinh răng miệng bạn cũng nên lưu ý để giúp cho miệng luôn sạch sẽ.

• Khi cơ thể bạn tiến gần đến với tuổi già, tuyến nước bọt hoạt động chậm hơn tức là kém hiệu quả. Lúc này, miệng của bạn sẽ trở nên khô vì tuyến nước bọt ít bài tiết, từ đó tạo điều kiện vi khuẩn gây hôi miệng phát triển.

• Bạn đang mắc bệnh về hệ tiêu hóa, bệnh lý này có liên quan trực tiếp đến sức khỏe răng miệng, nhưng đa số mọi người ngó lơ và ít quan tâm đến vấn đề này. Người mắc bệnh về đường tiêu hóa hay xuất hiện chứng trào ngược dạ dày, gây hôi miệng kèm  theo.

• Bạn đang mắc bệnh về đường hô hấp cũng có tác động mạnh mẽ đến hơi thở, miệng và nước bọt, dù bạn vệ sinh kĩ cũng sẽ mùi ngay sau đó.

Cách trị tình trạng nước bọt có mùi dứt điểm 

Để cải thiện nhanh mùi hôi của nước bọt, các bạn tham khảo thực hiện một số cách sau đây:

Nhai kẹo cao su không đường

Khi bạn nhai kẹo cao su không đường sau bữa ăn, tốt nhất là sau bữa sáng sẽ tuyến nước bọt điều tiết nhiều hơn nhờ đó, giúp loại bỏ vi khuẩn gây có mùi hôi trong miệng. Bên cạnh đó, những vụn thức ăn còn sót lại trong miệng cũng được làm sạch và mùi hôi cũng giảm đi đáng kể. Bên cạnh việc nhai kẹo cao su có lợi nhưng bạn cũng không nên nhai quá nhiều kẹo cao su trong ngày, tối đa 2 viên/ngày, vì nhai nhiều có thể gây phản tác dụng.

Thay đổi kem đánh răng

Bạn nên thay đổi loại kem đánh răng chứa thành phần fluor cao hơn, các sản phẩm chuyên trị hôi miệng, giúp khử khuẩn mạnh hơn và đánh bay mùi hôi hiệu quả. Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại kem đánh răng trị hôi miệng khá tốt, bạn nên tham khảo thử nếu kem đánh răng hiện tại của bạn không đáp ứng được việc cải thiện hôi miệng sau khi bạn đánh răng.

Súc miệng bằng chanh

Sau khi ngủ dậy, bạn có thể dùng chanh hòa với ít muối để giúp hơi thở khử khuẩn và thơm mát hơn. Nếu răng bạn đang bị ê buốt thì không nên dùng phương pháp này, chanh nó làm tình trạng răng của bạn sẽ ê hơn.

Vệ sinh răng miệng ít nhất 2 lần/ngày 

Sau khi ăn nên đánh răng và dùng chỉ nha khoa để loại bỏ các mảng bám thức ăn, kết hợp sử dụng nước súc miệng. Ngoài ra, bạn cần phải làm sạch lưỡi cẩn thận bằng dụng cụ.

Thay đổi thực đơn ăn uống

Bạn nên bổ sung thường xuyên rau củ quả như dưa hấu, thanh lòng, lê, táo, cà rốt, dưa chuột, rau diếp cá, rau xanh,... giúp cơ thể khỏe hơn, giảm hôi miêng. Tránh xa hoặc hạn chế dùng những thực phẩm có mùi nặng, cay nóng, thuốc lá, bia rượu,…

Khám răng miệng theo định kỳ

Nếu bạn đang mắc phải các bệnh răng miệng như: viêm nướu, sâu răng, viêm nha chu… cũng làm cho mùi hôi nước bọt của bạn bị ảnh hưởng. Vì vậy, nên đi khám răng miệng định kỳ 2 lần/năm theo lịch hẹn bác sĩ hoặc chủ động đi khám khi chưa có lịch để kiểm tra và đảm bảo sức khỏe răng miệng.

Tình trạng nước bọt có mùi hôi sẽ làm giảm năng lượng cuộc sống. Vì vậy bạn cần nên chú ý, chăm sóc, quan tâm đến vấn đề răng miệng nhiều hơn. Nếu cảm thấy nước bọt có mùi hôi không giảm khi áp dụng nhiều phương pháp thì bạn cần đến trung tâm nha khoa để được chẩn đoán và điều trị dứt điểm. 

Kết luận 

Hy vọng với những thông tin chia sẻ về nguyên nhân và cách khắc phục nước bọt có mùi hôi mà Nha khoa asia gửi đến cho các bạn tham khảo. Mong rằng với những gì chúng tôi chia sẻ đã mang đến cho bạn những kiến thức hữu ích nhất, đáp ứng đầy đủ những thắc mắc đang tìm kiếm và qua đó cho bạn có được một phương pháp bảo vệ răng hàm chắc khỏe hơn. Mọi vấn đề thắc mắc cần từ vấn, giải đáp vui lòng liên hệ ngay với Nha khoa Asia qua đường dây nóng 1900 077 791 nhé!

Xem thêm: Cạo vôi răng là gì? Những lưu ý cần biết bác sĩ giải đáp

Nguồn: Phòng Marketing