Đánh răng bằng muối có tốt cho răng miệng không?

Súc miệng bằng nước muối loãng là một cách giúp vệ sinh khoang miệng hiệu quả, vậy phương pháp đánh răng bằng muối thì sao? Đánh răng bằng muối có tốt không là vấn đề nhận được nhiều sự quan tâm. Đây có thực sự là một phương pháp vệ sinh răng miệng hiệu quả? Có mấy cách đánh răng hay vệ sinh răng bằng muối? Cùng nha khoa Asia tìm hiểu trong bài viết dưới đây!

Đánh răng bằng muối có lợi ích gì?

Muối tự nhiên là sự kết hợp hỗn hợp của 3% lượng muối khoáng và đến 60 nguyên tố vi lượng, chứa đựng những yếu tố cần thiết cho cơ thể con người mà khó có thực phẩm nào có thể so sánh được.

Với hàm lượng chất khoáng phong phú và giá thành phải chăng, muối được sử dụng trong nhiều phương pháp vệ sinh răng miệng và trong đó không thể bỏ qua phương pháp đánh răng bằng muối. Lượng chất khoáng trong muối còn có tác dụng kháng viêm, loại bỏ vi khuẩn, tốt cho răng miệng.

• Làm sạch khoang miệng: muối có khả năng đánh bật các mảng bám trên răng, ngăn ngừa việc hình thành mảng bám hiệu quả bằng cách loại bỏ sạch các cặn thức ăn còn thừa trong khoang miệng.
• Giảm sưng, kháng viêm, lành thương: tình trạng nướu bị viêm, chảy máu chân răng, hay viêm loét miệng sẽ dịu đi chỉ sau vài lần đánh răng bằng muối, vì trong muối có hàm lượng chất khoáng với tính kháng viêm cao, sát khuẩn cực kì tốt.
• Ngăn ngừa sâu răng: muối có sức mạnh ngăn ngừa vi khuẩn hình thành và phát triển, đồng thời giúp lấp đầy vết sâu nhỏ li ti mà mắt thường không nhìn thấy, do đó ngăn ngừa tình trạng sâu răng đáng kể.
• Chữa hôi miệng hiệu quả: muối giúp loại bỏ những tác nhân gây hôi miệng như vi khuẩn, thức ăn thừa, cao răng… giúp hơi thở thơm tho hơn.

Những điều cần lưu ý khi đánh răng bằng muối 

Để đạt được hiểu quả làm trắng răng và giúp cho hàm răng thêm chắc khỏe thì việc dùng muối là việc làm tiết kiệm và đơn giản. Tuy nhưng, cách làm này chỉ đạt được hiệu quả như mong muốn khi được thực hiện đúng cách. Ngược lại, có thể làm ảnh hưởng không tốt đến răng, thậm chí nó còn gây tổn thương nghiêm trọng đến các lớp bảo vệ nếu như thực hiện không đúng cách.

Đánh răng bằng muối đem lại nhiều lợi ích cho một hàm răng sạch sẽ và khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, nếu đánh răng với muối không đúng cách sẽ làm tổn hại đến răng. Không nên dùng quá nhiều muối cho mỗi lần đánh răng vì có thể làm mòn men răng hoặc dẫn đến tích tụ muối trong cơ thể, gây ra các bệnh về tim mạch, huyết áp.

Bạn chỉ nên thực hiện đánh răng bằng muối 1–2 lần/tuần là hiệu quả và an toàn nhất. Đồng thời bạn chỉ nên chà xát bàn chải nhẹ nhàng, sử dụng các loại muối dạng bột mịn để không gây tổn thương khoang miệng.

Một vài cách làm trắng răng bằng muối tại nhà

Ngoài công dụng lớn trong vệ sinh răng miệng, muối cũng giúp làm trắng răng, góp phần đem lại cho bạn nụ cười rạng rỡ hơn. Bài viết này từ nha khoa Asia sẽ mách bạn một số cách làm trắng răng bằng muối hiệu quả tại nhà nhé!

Đánh răng trực tiếp với muối

Bạn nên lựa chọn những loại muối hạt nhỏ, mịn sẽ dễ dàng thấm và tan khi bạn dùng để đánh răng. Bạn làm ướt bàn chải và chấm đầu lông bàn chải vào một chút muối, sau đó đánh răng như bình thường. Cuối cùng súc miệng kĩ lại với nước sạch.

Đánh răng cùng muối kết hợp chanh

Muối kết hợp cùng chanh  - thực phẩm chứa nhiều axit - sẽ giúp răng trắng sáng nhanh và hiệu quả hơn. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng nửa thìa cà phê nước cốt chanh và nửa thìa cà phê muối, trộn đều và ngậm dung dịch này trong khoảng 2-3 phút rồi súc miệng lại bằng nước lọc. Súc miệng và di chuyển sao cho dung dịch có thể len lỏi vào các kẽ răng, có thể làm sạch triệt để nhất. Tuy vậy, bạn chỉ nên thực hiện 1 lần/tuần để tránh làm mòn men răng và gây cảm giác ê buốt.

Đánh răng cùng muối kết hợp với kem đánh răng

Kết hợp giữa muối và kem đánh răng khi đánh răng sẽ giúp hiệu quả tăng lên vượt trội. Cách thực hiện như sau: đầu tiên bạn cần làm ướt bàn chải đánh răng, cho một lượng kem vừa đủ lên bàn chải, sau đó rắc thêm một ít muối lên và thực hiện đánh răng như bình thường. Thực hiện phương pháp này 2 – 3 lần/ngày và kiên trì trong ít nhất 2 tuần liên tục để có hiệu quả tốt nhất.

Kết luận

Như vậy, bài viết vừa rồi đã cung cấp cho bạn đọc những thông tin cần thiết về lợi ích của phương pháp đánh răng bằng muối, bên cạnh đó là một số cách làm trắng răng bằng muối hiệu quả và an toàn tại nhà. Nếu bạn đã thử nhiều cách mà vẫn không thấy được hiệu quả rõ rệt, đừng ngần ngại đến với nha khoa Asia để nhận tư vấn hướng chữa trị tẩy trắng răng phù hợp nhé!