Răng trắng sáng nhờ baking soda - Bí quyết ít ai biết để răng trắng sáng bật tông ngay tại nhà

Dùng baking soda làm trắng răng là phương pháp tự nhiên và tiết kiệm, giúp loại bỏ vết bẩn, mảng bám và giúp răng sáng bóng. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách, baking soda có thể gây hại cho men răng và dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe răng miệng. Bài viết sau đây, Nha khoa Asia sẽ hướng dẫn dùng baking soda đúng cách và an toàn nhất.

Baking soda là gì?

Baking soda hay còn gọi là muối nở, là một loại bột trắng có thành phần chính là Natri Hidrocacbonat (NaHCO3). Loại muối này có tính trung hòa axit, giúp loại bỏ mảng bám và vết ố trên bề mặt răng nhờ khả năng tẩy trắng nhẹ. Nhiều nhà sản xuất kem đánh răng đã kết hợp baking soda vào thành phần của kem để tăng hiệu quả làm sạch răng miệng.

Các công dụng của baking soda

Ngoài công dụng làm trắng răng, baking soda còn được biết đến với nhiều ứng dụng khác:

• Làm sạch răng miệng: Baking soda giúp loại bỏ mảng bám và vi khuẩn trên răng, ngăn ngừa sâu răng và hôi miệng.
• Trị vết côn trùng cắn: Nhờ tính kháng khuẩn và giảm sưng, baking soda giúp giảm ngứa và khó chịu do côn trùng cắn.
• Hỗ trợ điều trị nhiệt miệng: Baking soda có thể giúp làm dịu các vết loét nhiệt miệng.
• Khử mùi cơ thể: Baking soda có khả năng hấp thụ mồ hôi và khử mùi hôi.
• Tẩy trắng: Baking soda được sử dụng để tẩy trắng quần áo, đồ gia dụng và cả răng. 

Sử dụng baking soda làm trắng răng có tốt không?

Baking soda có khả năng tẩy trắng răng hiệu quả nhờ tính kiềm và khả năng trung hòa axit. Tuy nhiên, việc lạm dụng hoặc sử dụng không đúng cách có thể gây hại cho men răng. Men răng là lớp bảo vệ ngoài cùng của răng, khi bị mài mòn sẽ khiến răng trở nên nhạy cảm, dễ bị sâu răng và các bệnh lý răng miệng khác. Do đó, cần sử dụng baking soda làm trắng răng một cách cẩn trọng và tuân theo hướng dẫn.

Sử dụng baking soda làm trắng răng như thế nào là đúng cách?

Dưới đây là một số cách dùng baking soda làm trắng răng an toàn và hiệu quả:

Dùng baking soda khô (Cẩn trọng)

Phương pháp này có tính tẩy mạnh, chỉ nên áp dụng 1-2 lần/tuần.

Cách thực hiện: Lấy một lượng nhỏ bột baking soda ra lòng bàn tay hoặc chén nhỏ. Nhúng ướt bàn chải đánh răng và chấm vào bột baking soda. Chải nhẹ nhàng lên răng trong khoảng 1-2 phút, chú ý tránh chà xát quá mạnh. Sau đó, súc miệng lại với nước sạch để loại bỏ hoàn toàn baking soda.

Làm trắng răng bằng baking soda với kem đánh răng

Đây là phương pháp nhẹ nhàng hơn, có thể áp dụng thường xuyên hơn (2-3 lần/tuần).

Cách thực hiện: Trộn một lượng nhỏ baking soda với kem đánh răng thông thường. Sử dụng bàn chải lông mềm và chải răng với lực vừa phải, tập trung vào đường viền nướu, mặt ngoài, mặt trong và mặt nhai của răng trong khoảng 2-3 phút. Súc miệng kỹ với nước sạch cho đến khi hết baking soda. 

Dùng baking soda và nước

Cách thực hiện: Hòa tan một muỗng cà phê baking soda trong một ly nước ấm. Súc miệng trong 30-60 giây, sau đó súc miệng lại bằng nước sạch để loại bỏ hoàn toàn baking soda.

Baking soda kết hợp với dầu dừa làm trắng răng

Dầu dừa có khả năng kháng khuẩn và giúp bảo vệ men răng.

Cách thực hiện: Trộn một muỗng cà phê baking soda với một muỗng cà phê dầu dừa. Chải răng với hỗn hợp này trong khoảng 2-3 phút. Sau đó, súc miệng thật kỹ với nước sạch để loại bỏ hoàn toàn baking soda.

Phương pháp dùng muối và baking soda làm trắng răng

Muối có tác dụng sát khuẩn và giúp làm sạch răng miệng.

Cách thực hiện: Trộn một muỗng cà phê baking soda với nửa muỗng cà phê muối. Hòa tan hỗn hợp trong một ly nước ấm và dùng để súc miệng.

Baking soda và dâu tây (Ít phổ biến)

Chính axit malic có trong dâu tây là yếu tố được cho là giúp làm trắng răng. Tuy nhiên, axit trong dâu tây cũng có thể gây hại cho men răng nếu sử dụng quá thường xuyên.

Cách thực hiện: Nghiền nát một quả dâu tây và trộn với một muỗng cà phê baking soda. Dùng bàn chải chải nhẹ hỗn hợp lên răng. Súc miệng thật kỹ và bạn nên hạn chế sử dụng phương pháp này. 

Những lưu ý quan trọng khi sử dụng baking soda làm trắng răng

Khi sử dụng baking soda làm trắng răng, bạn cần lưu ý một số yếu tố quan trọng để đảm bảo hiệu quả và bảo vệ sức khỏe răng miệng.

• Không lạm dụng: Chỉ nên sử dụng baking soda 1-2 lần/tuần. Sử dụng quá thường xuyên có thể mài mòn men răng.
• Không chà xát quá mạnh: Chải răng nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương nướu và men răng.
• Không sử dụng cho trẻ em dưới 12 tuổi: Men răng của trẻ em còn yếu và dễ bị tổn thương.
• Không sử dụng cho người có bệnh lý răng miệng: Nếu bạn đang mắc các bệnh về răng miệng như viêm nha chu, sâu răng, viêm nướu, hãy tham khảo ý kiến nha sĩ trước khi sử dụng baking soda.
• Không kết hợp baking soda với các chất có tính axit mạnh (như chanh, giấm) một cách thường xuyên: Việc kết hợp này sẽ làm tăng khả năng mài mòn men răng. Nếu sử dụng, cần pha loãng và sử dụng rất hạn chế.
• Theo dõi tình trạng răng miệng: Nếu bạn cảm thấy răng ê buốt hoặc có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, hãy ngừng sử dụng baking soda và tham khảo ý kiến nha sĩ.
• Vệ sinh răng miệng hàng ngày: Bạn nên duy trì đánh răng ít nhất 2 lần/ngày bằng kem đánh răng chứa flour, sử dụng chỉ nha khoa và khám răng định kỳ 6 tháng/lần.

Kết luận

Sử dụng baking soda làm trắng răng có thể là phương pháp hiệu quả và an toàn nếu sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, bạn cần hạn chế tần suất và lưu lượng khi sử dụng. Kết hợp việc kiểm tra nha khoa định kỳ để bảo vệ răng miệng và có hàm răng trắng sáng lâu dài.

Nếu sau khi áp dụng các biện pháp này mà tình trạng vẫn không được cải thiện, việc tìm kiếm sự tư vấn và điều trị từ các bác sĩ chuyên khoa tại các cơ sở nha khoa uy tín là điều cần thiết. Nha khoa Asia - với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và công nghệ tiên tiến, chúng tôi cam kết mang lại cho bạn nụ cười trắng sáng và tự tin nhất.