Răng bị ố vàng là vấn đề thường gặp khiến nhiều người mất tự tin khi giao tiếp hàng này. Không những vậy, răng ố vàng còn gây gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe nếu tình trạng nặng. Vậy, tác nhân gây ra răng bị ố vàng ra sao? Cách làm trắng răng bị vàng tại nhà như thế nào mới mang lại hiệu quả? Hãy cùng nha khoa Asia tìm hiểu nhé!
Răng ố vàng là gì?
Nụ cười tỏa sáng với bộ răng trắng làm tăng sự tự tin trong giao tiếp. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn được sở hữu điều này, vì mỗi người có một màu răng khác nhau.
Răng ố vàng là hiện tượng mà lớp men răng bị mòn, khiến màu sắc của răng trở nên nhợt nhạt, chuyển từ màu vàng nhạt sang màu đen sậm. Tình trạng này thường xảy ra ở những người không duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách, hoặc có thói quen uống cà phê, hút thuốc lá, … Vậy cách làm trắng răng bị vàng nào hiện tại được sử dụng phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay?
Nguyên nhân làm cho răng bị ố vàng và nhiễm màu
Răng bị ố vàng là một trong những vấn đề về răng miệng phổ biến nhất hiện nay, không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoại hình và giảm tự tin trong giao tiếp, mà còn là dấu hiệu phản ánh tình trạng sức khỏe toàn diện của bạn. Vậy thì tại sao răng lại bị ố vàng?
Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng răng ố vàng:
Vệ sinh răng miệng không đúng cách
Vệ sinh răng miệng không đạt chuẩn không chỉ làm cho chúng ta dễ mắc các bệnh lý răng miệng, mà còn là nguyên nhân gây màu ố vàng cho răng. Khi không duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách, mảng bám có thể hình thành trên bề mặt răng, và sau một thời gian, những mảng bám này sẽ biến thành cao răng màu nâu đen, khó loại bỏ bằng cách vệ sinh răng miệng thông thường.
Ngoài ra, việc sử dụng nước súc miệng với nồng độ Chlorhexidine, Hexetidine quá cao trong thời gian dài cũng có thể gây ảnh hưởng đến màu sắc của răng.
Đây là những nguyên nhân cơ bản dẫn đến tình trạng răng bị ố vàng kéo dài. Ngoài vấn đề về vệ sinh răng và sử dụng nước súc miệng, màu ố vàng của răng cũng có thể xuất phát từ các nguyên nhân khác như tác động phụ của thuốc. Các phương pháp làm trắng răng sẽ được áp dụng tùy thuộc vào nguyên nhân cụ thể gây ra tình trạng răng mất màu.
Thói quen ăn uống
Đây được xem là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng răng bị ố vàng. Thức ăn dư thừa nếu không được loại bỏ sẽ dính vào lớp men răng, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn có hại đối với men răng, điều này làm cho màu sắc của răng bị nhiễm vàng.
Chế độ ăn uống không khoa học cũng có thể dẫn đến tình trạng ố vàng, đặc biệt là khi ăn những thực phẩm như gia vị cà ri, cà rốt, và những người thường xuyên tiêu thụ cà phê, trà, nước ngọt, cũng là nguyên nhân gây mất màu sáng tự nhiên của răng.
Hành vi nghiến răng khi ngủ có thể gây mòn lớp men răng, khiến răng không có sự bảo vệ, tăng nguy cơ bị mất màu.
Đối với những người thường xuyên hút thuốc, răng dễ bị ố vàng do chất nicotin. Nicotin là một loại amin có trong lá thuốc và độc hại, gây ra các vấn đề sức khỏe như ho lao và viêm phổi. Hút thuốc không chỉ tự hại cho bản thân mà còn ảnh hưởng đến những người xung quanh khi họ hít phải khói thuốc. Vì vậy, việc cân nhắc về hành vi này là quan trọng để bảo vệ sức khỏe cá nhân và của những người xung quanh.
Một số trường hợp mất màu răng có thể xuất phát từ thói quen ăn trầu của những người cao tuổi.
Yếu tố di truyền
Một số trường hợp răng bị ố vàng có thể là do yếu tố di truyền từ thế hệ trước, khi cấu trúc men răng không đủ mạnh mẽ, dẫn đến tình trạng ố vàng có thể xuất hiện từ khi ta còn nhỏ. Ngoài ra, đối với phụ nữ sử dụng tetracycline sau tháng thứ 4 khi mang thai hoặc trong quá trình cho con bú, răng của em bé có thể mọc ra với màu ố vàng do tác động của thuốc.
Cách làm trắng răng bị vàng tại nhà an toàn hiệu quả
Nếu răng của bạn bị ố vàng do những nguyên nhân như thói quen ăn uống hoặc không duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách, bạn có thể giải quyết vấn đề bằng cách làm trắng răng bị vàng sau đây:
Cách làm trắng răng bị vàng bằng dầu dừa
Dầu dừa chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng ngăn ngừa quá trình oxy hóa. Đặc biệt, acid Lauric có trong dầu dừa khi đi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành Monolauric. Tất cả những thành phần này đều có khả năng làm sạch các mảng bám vàng trên răng và loại bỏ vi khuẩn gây sâu răng, như tiêu biểu là Streptococcus.
Vì vậy, việc sử dụng dầu dừa là một biện pháp hiệu quả để khắc phục tình trạng răng bị ố vàng do thói quen ăn uống và chăm sóc răng không đúng cách. Quy trình thực hiện rất đơn giản, chỉ cần lấy hai thìa dầu dừa để súc miệng trong khoảng 2 – 3 phút. Sau đó, đánh răng và súc lại bằng nước sạch.
Dưỡng chất có trong dầu dừa không chỉ giúp làm sạch mảng bám vàng trên răng mà còn loại bỏ vi khuẩn cư trú gây sâu răng, như Streptococcus.
Cách làm trắng răng bị vàng bằng Baking soda
Quy trình tẩy trắng răng bằng Baking soda là một phương pháp đơn giản thường được sử dụng khi muốn khắc phục tình trạng răng bị ố. Baking soda, với khả năng hút ẩm cao, ít tan trong nước, và tính kiềm, được biết đến với khả năng làm trắng răng, làm trung hòa acid làm mòn men răng, và ngăn chặn hoạt động của vi khuẩn trong miệng.
Cách sử dụng rất đơn giản, bạn chỉ cần hòa 1 thìa Baking soda với 2 thìa nước. Sau đó, đánh răng với hỗn hợp này trong hai phút để loại bỏ các mảng bám vàng trên răng. Hoặc bạn cũng có thể trộn Baking soda với kem đánh răng và chải lên răng trước khi đi ngủ.
Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp Baking soda với oxy già, muối hoặc giấm để đạt được hiệu quả tốt hơn.
Lưu ý: Để tránh tình trạng răng trở nên nhạy cảm và có cảm giác ê buốt, hạn chế việc sử dụng phương pháp này không quá 2 lần mỗi tuần.
Cách làm trắng răng bị ố vàng bằng vỏ chanh, cam
Việc sử dụng chanh là một phương pháp đơn giản để khắc phục tình trạng răng bị ố, nhưng làm thế nào để thực hiện đúng cách? Chanh, với mùi thơm dễ chịu, là nguồn cung cấp vitamin C và acid citric, giúp loại bỏ mùi hôi miệng và làm sạch các mảng bám trên răng.
Để khôi phục vẻ trắng sáng và hương thơm cho hàm răng của bạn, bạn có thể sử dụng vỏ chanh để nhẹ nhàng chà xát lên bề mặt răng. Hoặc trộn nước cốt chanh với muối để đánh răng, có tác dụng sát khuẩn và làm sạch răng hiệu quả.
Tuy nhiên, để tránh tình trạng bào mòn men răng, bạn nên chỉ áp dụng cách tẩy trắng bằng chanh không quá 2 lần mỗi tuần. Sử dụng quá mức có thể gây tổn thương cho men răng.
Dùng than hoạt tính là cách làm trắng răng bị vàng hiệu quả
Sử dụng than hoạt tính là một cách làm trắng răng bị vàng hiệu quả để khắc phục tình trạng răng bị ố, nhưng làm thế nào để thực hiện đúng cách? Than hoạt tính có khả năng bào mòn và loại bỏ độc tố, vi khuẩn, và mảng bám dư thừa trên răng.
Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại kem đánh răng bổ sung than hoạt tính. Vì vậy, bạn có thể dễ dàng tìm mua những sản phẩm này tại các cửa hàng siêu thị và các điểm bán lẻ khác. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng than hoạt tính nguyên chất, trộn một ít với nước hoặc kem đánh răng, sau đó tiếp tục chải răng và súc miệng như thường lệ.
Phương pháp làm trắng răng bị ố vàng tại nhà bằng vỏ chuối
Với sự dồi dào về khoáng chất, chuối không chỉ lành mạnh cho sức khỏe và làn da, mà còn là một nguồn nguyên liệu tuyệt vời để tự làm trắng răng tại nhà một cách hiệu quả. Cách thực hiện như sau:
- Chà vỏ chuối lên răng trong khoảng 2 phút, tập trung vào các khu vực xỉn màu và có nhiều mảng bám.
- Đợi khoảng 5 – 8 phút để khoáng chất trong vỏ chuối thẩm thấu vào răng.
- Sử dụng bàn chải khô chải răng trong khoảng 3 phút, sau đó chải răng bằng kem đánh răng để loại bỏ tất cả thức ăn và mảng bám trong miệng.
- Súc lại miệng bằng nước sạch.
Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi sử dụng vỏ chuối là cách làm trắng răng bị vàng, bạn nên kiên trì thực hiện phương pháp này 1 – 2 lần mỗi ngày.
Làm trắng răng tại nhà bằng máy làm trắng răng
Máy làm trắng răng, hay còn được gọi là máy ngậm trắng răng, là một thiết bị sử dụng cơ chế ánh sáng kết hợp với chất gel đặc biệt để làm giảm độ mờ các mảng ố vàng và các mảng bám lâu năm trên răng.
Cách sử dụng máy làm trắng răng như sau:
- Bước 1: Làm sạch răng và khay ngậm của máy.
- Bước 2: Thoa gel làm trắng lên răng hoặc miếng dán. Đảm bảo sử dụng lượng gel vừa đủ để phủ đều chân răng.
- Bước 3: Đặt khay ngậm vào hàm, kích hoạt máy và giữ trong khoảng 10 – 15 phút.
- Bước 4: Súc miệng thật sạch lại với nước.
- Bước 5: Rửa sạch khay ngậm bằng xà phòng và nước ấm, sau đó để khay ngậm khô và bảo quản ở nơi khô ráo và sạch sẽ.
Loại bỏ vết ố vàng trên răng bằng muối
Muối là nguồn khoáng chất bổ sung và có khả năng diệt khuẩn, giúp răng duy trì sức khỏe. Ngoài ra, muối còn giúp ngăn ngừa mảng bám, làm sạch và tạo nên vẻ trắng sáng cho răng.
Để xóa bỏ vết ố vàng trên răng bằng muối, bạn chỉ cần lấy một lượng nhỏ muối và đặt lên bàn chải đánh răng, sau đó chải răng như bình thường. Sau quá trình chải, bạn sẽ cảm nhận rằng bề mặt răng trở nên sạch khuẩn, mảng bám biến mất. Thực hiện chải răng bằng muối khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả răng trắng sáng nhanh chóng nhất.
Muối là nguyên liệu tự nhiên và an toàn, do đó, bạn không cần phải lo lắng. Muối không gây ra các phản ứng có hại và không ảnh hưởng đến sức khỏe của răng miệng.
Súc miệng bằng nước vo gạo giúp làm trắng răng
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước vo gạo chứa nhiều vitamin như A, B, BP, các chất này có khả năng chấm dứt hiệu quả vết ố vàng trên răng, giúp răng trở nên trắng sáng.
Cách thực hiện:
- Sử dụng nước vo gạo để súc miệng và đánh răng thay cho nước lọc thông thường hàng ngày.
- Lắng nước vo gạo và đợi cho dưỡng chất từ nước lắng xuống phía dưới thành hỗn hợp trắng, mịn và đặc sệt. Lấy phần đặc sệt và bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng dần. Sử dụng bàn chải quét một ít dung dịch từ nước vo gạo để chải răng như thông thường. Sau đó, thực hiện súc miệng và đánh răng lại bằng kem đánh răng.
Thực hiện 1 trong 2 cách trên hàng ngày trong khoảng 1 tuần, bạn sẽ thấy hàm răng trở nên trắng sáng, mảng bám ố vàng dần được loại bỏ. Đặc biệt, việc sử dụng nước vo gạo thường xuyên còn giúp ngăn ngừa sâu răng và viêm nướu một cách hiệu quả.
Loại bỏ mảng ố vàng trên răng bằng các loại trái cây
Các loại trái cây chứa vitamin C và một số khoáng chất có thể giúp bạn làm sạch và làm trắng răng một cách tự nhiên và an toàn.
- Táo: Táo có nồng độ axit malic cao, là hoạt chất giúp tẩy trắng răng hiệu quả. Ăn táo thường xuyên kích thích tuyến nước bọt, ngăn ngừa vi khuẩn và mảng bám.
- Dứa: Dứa chứa nhiều vitamin C và bromelain, các hoạt chất giúp chống viêm và làm sạch rất tốt. Việc tiêu thụ dứa giúp loại bỏ các vết ố màu, làm cho răng trở nên trắng sáng theo thời gian.
Ngoài táo và dứa, bạn cũng có thể bổ sung các loại rau xanh và trái cây như cải xanh, mía lau, ổi, dâu tây, cà chua… Chúng đều có tác dụng giúp làm trắng răng một cách hiệu quả.
Mặc dù các cách làm trắng răng bị vàng trên là tốt và an toàn, nhưng chúng chỉ phù hợp với trường hợp răng bị vàng nhẹ do mảng bám. Trong trường hợp răng bị vàng sâu trong cấu trúc men răng, việc đạt được hiệu quả làm trắng sáng có thể khó khăn. Đối với những trường hợp răng ố vàng lâu năm do thực phẩm hoặc thuốc lá, cần sự can thiệp của cách làm trắng răng bị vàng hiện đại từ nha khoa để có thể khắc phục.
Có nên sử dụng Baking Soda, Oxy già và bột tẩy trắng răng?
Hiện nay, nhiều người quan tâm đến việc cách làm trắng răng bị vàng bằng dầu dừa bằng các phương pháp như sử dụng baking soda, oxy già, bột tẩy trắng răng, tuy nhiên, có những rủi ro và nguy cơ tiềm ẩn cần xem xét.
Các chất như baking soda, oxy già, và bột tẩy trắng răng có thể mang lại hiệu quả trắng sáng tức thì, nhưng đồng thời cũng tiềm ẩn rủi ro cho sức khỏe răng miệng. Sử dụng chúng với nồng độ không đúng có thể gây bỏng, viêm nướu, mài mòn men răng, đặc biệt là khi sức khỏe răng miệng đang yếu.
Muốn chăm sóc và chữa trị răng bị vàng một cách đơn giản và an toàn tại nhà, bạn nên lựa chọn các nguyên liệu tự nhiên và lành tính.
Những điều cần lưu ý khi làm trắng răng ố vàng tại nhà
Cách làm trắng răng bị vàng tại nhà là phương pháp được nhiều người lựa chọn. Phần lớn các phương pháp này thường sử dụng nguyên liệu tự nhiên và cách làm dân gian để đạt hiệu quả trắng sáng. Để đạt được kết quả tốt, quan trọng nhất là kiên trì và thực hiện đều đặn. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng:
- Vệ sinh răng miệng đúng cách và thường xuyên: Thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách để loại bỏ hiệu quả các mảng bám trên răng.
- Hạn chế thực phẩm và đồ uống gây ố vàng: Giảm tiêu thụ thực phẩm có chứa nhiều màu như cà phê, tương cà, nước ngọt để hạn chế mảng bám trên răng.
- Tránh thuốc lá và thuốc lá điện tử: Hạn chế sử dụng thuốc lá và thuốc lá điện tử, vì chúng có thể gây ra tình trạng ố vàng và ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng.
- Thay mới bàn chải định kỳ: Thường xuyên thay mới bàn chải đánh răng để duy trì hiệu quả làm sạch.
- Sử dụng kem đánh răng chứa Fluor: Chọn loại kem đánh răng có chứa Fluor vừa đủ để bảo vệ men răng.
- Thăm nha khoa định kỳ: Trong trường hợp răng vàng do bệnh lý, hãy đến ngay cơ sở nha khoa uy tín để được tư vấn và chỉ định từ bác sĩ.
Cách làm trắng răng bị vàng tại nhà có nhiều phương pháp khác nhau, sử dụng đủ loại nguyên liệu khác nhau. Tuy nhiên, hiệu quả của các phương pháp này thường không cao và phụ thuộc vào nguyên nhân và tình trạng cụ thể của răng. Để có một hàm răng tươi sáng, bạn nên tìm đến các cơ sở nha khoa tẩy trắng răng có uy tín và chất lượng.
Nếu bạn đang gặp khó khăn với tình trạng răng ố vàng, không đạt được kết quả trắng sáng như mong đợi, bạn có thể thử áp dụng các biện pháp mà Nha khoa Asia đã chia sẻ ở trên. Đối với bất kỳ thắc mắc nào, bạn có thể liên hệ qua số điện thoại 19000 77791 để nhận sự hỗ trợ từ Nha khoa Asia. Hoặc nếu bạn muốn tận hưởng dịch vụ tẩy trắng răng, hãy đăng ký đặt lịch tại Nha Khoa Asia ngay nhé.
Những thông tin về nguyên nhân răng bị ố vàng và cách khắc phục đã giúp bạn có thêm kiến thức hữu ích. Nếu bạn đang gặp tình trạng răng bị ố vàng thì hãy đến gặp nha khoa ngay để được tư vấn.