Đánh răng là một thói quen hàng ngày quan trọng để duy trì sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng khi đánh răng bị chảy máu, gây khó chịu và lo lắng. Đây là một vấn đề phổ biến và cần được xử lý đúng cách để bảo vệ sức khỏe răng miệng. Hãy cùng Nha Khoa Asia theo dõi ngay nhé!
Đánh răng bị chảy máu là tình trạng gì?
Khi đánh răng, việc chảy máu chân răng là một dấu hiệu không bình thường và có thể là do chấn thương hoặc bệnh lý ở nướu gây ra. Nướu khỏe mạnh thường có màu hồng, săn chắc và không chảy máu ngay cả khi bạn đánh răng mạnh hoặc sử dụng bàn chải mềm.
Vì vậy, nếu bạn gặp hiện tượng chảy máu chân răng mà không gây lực tác động mạnh, chẳng hạn như đánh răng bằng bàn chải mềm hoặc sử dụng chỉ nha khoa đúng cách, đó chắc chắn là một biểu hiện của bệnh lý nướu hoặc viêm nha chu trong mô xung quanh răng.
Nhiều người khi chảy máu chân răng sẽ nghĩ rằng mình thiếu vitamin C và tự ý bổ sung. Tuy nhiên, để điều trị hiện tượng chảy máu chân răng một cách hiệu quả, bạn cần xác định chính xác nguyên nhân gây ra và tiến hành điều trị phù hợp. Thiếu vitamin C chỉ là một trong số nhiều nguyên nhân gây chảy máu chân răng, và không phải là nguyên nhân phổ biến nhất.
Nguyên nhân gây ra tình trạng đánh răng bị chảy máu
Viêm lợi gây chảy máu khi đánh răng
Phần lớn nguyên nhân gây viêm lợi là do mảng bám tồn tại lâu ngày trên đường viền nướu. Mảng bám răng bao gồm các mảnh vụn và vi khuẩn bám trên bề mặt răng.
Đánh răng đóng vai trò quan trọng trong việc loại bỏ mảng bám và ngăn ngừa bệnh sâu răng. Tuy nhiên, mảng bám có thể vẫn còn lại trên đường viền nướu nếu bạn không chải răng và sử dụng chỉ nha khoa đúng cách.
Nếu mảng bám không được loại bỏ trong thời gian dài, nó có thể cứng lại thành cao răng (vôi răng), gây tăng nguy cơ chảy máu khi đánh răng. Tích tụ mảng bám gần nướu cũng có thể là nguyên nhân gây viêm nướu.
Một số dấu hiệu đặc trưng của bệnh viêm lợi bao gồm:
- Sưng lợi.
- Đau nhức trong miệng và các vùng lợi.
- Chảy máu chân răng.
Chảy máu chân răng do viêm nha chu
Bệnh viêm nha chu là tình trạng răng miệng xảy ra khi viêm nướu trở nên nghiêm trọng hơn. Nha chu là một tình trạng nhiễm trùng của nướu, xương hàm và các mô nối liền giữa răng và nướu của bạn. Viêm nha chu có thể gây ra sự lung lay hoặc rụng răng, và đây có thể là nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng chảy máu chân răng khi đánh răng vào buổi sáng.
Các bệnh lý của răng
Khi răng bị sâu, đặc biệt là sâu ở kẽ răng, thức ăn có thể tồn tại trong lỗ sâu và gây viêm nhiễm ở kẽ răng. Các ổ nhiễm trùng ở chân răng có thể làm cho nướu sưng và gây hiện tượng chảy máu chân răng khi đánh răng. Ngoài ra, khi bạn cảm thấy đau răng hoặc có cảm giác ê buốt và khó chịu, bạn có xu hướng tránh nhai vào vùng răng đau, điều này tạo điều kiện thuận lợi cho việc hình thành cao răng và gây ra các vấn đề về sức khỏe răng miệng khác như viêm nhiễm và chảy máu nướu.
Áp xe răng
Áp xe răng là tình trạng mà vi khuẩn và nhiễm trùng xâm nhập sâu vào bên trong răng. Khi bạn mắc phải áp xe răng, bạn sẽ trải qua cơn đau kéo dài, chảy máu khi đánh răng, sốt và sưng mặt. Nếu tình trạng sưng mặt diễn ra, điều này cho thấy bệnh lý đã tiến triển thành mức độ nặng.
Thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ
Sự thay đổi nội tiết tố thường xảy ra trong các giai đoạn quan trọng của cuộc sống phụ nữ, từ tuổi dậy thì cho đến mang thai, mãn kinh và thậm chí khi sử dụng thuốc tránh thai. Thay đổi nội tiết tố là một vấn đề phổ biến góp phần làm tăng nguy cơ chảy máu nướu.
Đối với nhiều người, chảy máu chân răng khi đánh răng cũng có thể là dấu hiệu sớm cho biết việc mang thai. Ngoài các nguyên nhân trực tiếp như bệnh lý và vệ sinh răng miệng kém, một số thay đổi trong giai đoạn mang thai có thể làm tình trạng chảy máu trở nên nghiêm trọng hơn. Trong giai đoạn này, tăng nồng độ progesterone trong cơ thể sẽ làm tăng lưu lượng máu đến nướu, gây nhạy cảm và kích thích gây chảy máu chân răng.
Phòng tránh đánh răng bị chảy máu
Vệ sinh răng miệng đúng cách
Đây là bước đầu tiên quan trọng để kiểm soát tình trạng chảy máu khi đánh răng. Hãy nhớ đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy. Đồng thời, hãy chắc chắn thực hiện kỹ thuật đánh răng đúng cách, di chuyển bàn chải theo hướng từ trên xuống và từ dưới lên hoặc thực hiện động tác xoay tròn.
Hãy sử dụng bàn chải mềm và tránh đánh răng quá mạnh, để tránh gây tổn thương và xước niêm mạc lợi, dẫn đến tình trạng chảy máu khi đánh răng.
Kiểm tra răng miệng thường xuyên
Hãy đến thăm nha sĩ định kỳ 2 lần mỗi năm để kiểm tra, khám và vệ sinh răng miệng. Nha sĩ sẽ đánh giá tình trạng của bạn và chỉ dẫn cách đánh răng đúng cách. Việc đánh răng và sử dụng chỉ nha khoa đúng cách có thể loại bỏ mảng bám trên viền nướu, giảm nguy cơ phát triển bệnh nha chu và chảy máu khi đánh răng.
Nha sĩ cũng có thể hướng dẫn bạn cách sử dụng các loại nước súc miệng chứa chất sát khuẩn để giảm thiểu sự hình thành mảng bám trong miệng. Súc miệng bằng nước muối ấm cũng là một phương pháp đơn giản và tiết kiệm để làm dịu nướu sưng và giảm chảy máu.
Bổ sung thêm các vi chất cần thiết
Hãy bổ sung vitamin C và K để duy trì sức khỏe răng miệng. Vitamin C giúp tăng tốc quá trình lành vết thương, trong khi vitamin K có vai trò trong việc giảm nguy cơ chảy máu khi đánh răng. Bạn có thể cung cấp vitamin C từ các loại trái cây như cam, bưởi, chanh và vitamin K từ chuối hay củ cải.
Canxi, magiê và các chất chống viêm có trong dầu cá cũng có lợi cho sức khỏe răng miệng. Hãy ăn nhiều rau xanh vì chất xơ trong rau củ có thể giúp loại bỏ mảng bám trên răng và bề mặt nướu tương tự như khi đánh răng.
Không nên coi thường tình trạng đánh răng bị chảy máu. Việc tìm hiểu nguyên nhân và áp dụng các biện pháp phòng ngừa và điều trị thích hợp là vô cùng quan trọng. Hãy duy trì thói quen chăm sóc răng miệng hàng ngày, đến gặp nha sĩ định kỳ và bổ sung chế độ ăn uống lành mạnh để giữ cho răng miệng của bạn luôn khỏe mạnh và không bị chảy máu.
Xem thêm: